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Therapie

Die Therapie ist meine Einladung, sich für neue Sichtweisen auf Ihr Leben zu öffnen sowie Ihr Erleben und Ihre Handlungsspielräume zu erweitern. Sie ist getragen von der Liebe zum Menschen und den Erfahrungen gelingender Veränderung. In der Überzeugung, dass jedes Leben gleichwertig und durch seine Einzigartigkeit besonders ist.
Auf der Basis langjähriger Praxiserfahrung und aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse verbinde ich hierbei verschiedene Herangehensweisen miteinander: Gespräche dienen der Reflexion und Klärung. Verhaltenstherapeutische Methoden führen zu mehr Flexibilität im Alltag. Imaginative und gestalterische Ansätze regen zu nicht sprachgebundenen Erkenntnissen an. Der systemische Ansatz öffnet den Blick für Ihr weiteres Umfeld.
Mein Behandlungsspektrum umfasst hierbei die Folgen von:
Erschütternden Lebensereignissen
Sie können dazu führen, dass wir unser bisheriges Leben gänzlich in Frage stellen, während uns die Zukunft unklar, ja vielleicht sogar hoffnungslos erscheint. Häufig werden dann auch Alltagsanforderungen zu unüberwindlichen Hürden. Die Therapie bietet Ihnen einen heilsamen Rahmen, um die tiefgreifende Erfahrung zu verarbeiten, sie als einen prägenden Teil Ihrer Biographie anzunehmen und schließlich in ein kraftvolles und sinnerfülltes Leben zurückzufinden.
Lebensübergängen
Sei es der Eintritt ins Berufsleben, Familiengründung, Umbrüche in der Lebensmitte oder aber Pensionierung: Jede dieser Lebensübergänge geht mit körperlichen, emotionalen, geistigen und seelischen Veränderungen einher. Das Wissen um die Besonderheiten dieser naturgemäß aufeinanderfolgenden Lebensabschnitte kann hierbei wertvoll sein. Es trägt zur Stabilisierung bei und wirkt sinnvermittelnd. So wird es möglich, bewusst und mitgestaltend den jeweiligen Herausforderungen zu begegnen.
Schweren psychischen Belastungen
Oft eignen wir uns unter andauernden Belastungen spezifische Denk-, Erlebens- und Verhaltensmuster an. Sie erlauben es uns, im Alltag zu funktionieren. Vorübergehend können sie als sinnvolle Überlebensstrategien dienen. Doch über lange Zeit hinweg engen sie uns ein. Ausgepägte Erschöpfungszustände, Daueranspannung, Depression, Ängste oder psychosomatischen Beschwerden können unter anderem die Folge sein. Eine Therapie kann Ihnen dabei behilflich sein, sich aus dieser Spirale zu befreien.
Traumatisierungen
Traumatisierungen können uns bereits zu Beginn oder aber im Lauf unseres Lebens treffen. Manche prägen unser Leben aufgrund eines einmaligen Geschehens, andere wiederholen sich über viele Jahre hinweg. Einige Traumata werden über mehrere Generationen weitertradiert. Wenngleich sich solch tiefe Verletzungen nicht ungeschehen machen lassen, so kann doch eine einfühlsame, professionelle Begleitung den Weg zu Versöhnung und Heilung bereiten.
Hochsensibilität verbunden mit psychischen Störungen
Es verwundert kaum, dass von Natur aus sehr empfindsame Menschen besonders ausgeprägt auf Belastungen reagieren. Andrerseits werden oft hinderliche Erlebens- und Verhaltensweisen dem hochsensiblen Wesen zugeordnet, obwohl sie Folge belastender oder traumatischer Ereignisse sind. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen jeweils therapeutische Hilfe anzubieten, welche dem Entstehungshintergrund Ihres Denkens, Empfindens und Handelns gerecht werden.
Ablauf und Honorar